Unser Leben ist geprägt von Stress. Die Anforderungen an uns steigen. Von unseren Vorgesetzten. Unseren Partnern. Unseren Freunden. Unserer Familie. Aber auch die Anforderungen die wir an uns selbst stellen. Immer mehr, immer weiter, immer schneller, immer perfekter. Der Glaubenssatz sitzt tief: Je mehr wir uns anstrengen, desto mehr bekommen wir. Unser Körper funktioniert schliesslich endlos. Oder etwa nicht?

Meine Angebote zur Förderung und Verbesserung Ihrer Gesundheit sollen Sie unterstützen, durch mehr Ruhe und Gelassenheit, den Alltag besser zu meistern. Dazu werden in meinen Vorträgen und Seminaren Methoden und Strategien vorgestellt, wie Sie Ihren Weg in ein entspannteres Leben finden können.

Stress ist alltäglicher Begleiter vieler Menschen und Burnout kann jeden treffen. Alpha-Entspannung eignet sich zur Vorbeugung aber auch zur Therapie gegen die unangenehmen Symptome von ungesundem Stress. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!

Ist es nur Stress oder schon das gefürchtete Burnout? Warten Sie nicht länger, sondern rufen Sie mich an und machen Sie einen Termin aus. Ich helfe Ihnen dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Durch ein gezieltes Einzelcoaching, Seminar oder einen Workshop gehen Sie wieder den ersten Schriftt in die richtige Richtung.

Der Burnout Wegweiser hilft Menschen auf Ihrer schwierigen Suche nach professioneller Hilfe. Eine übersichtliche Suchfunktion ermöglicht es, gezielt Anbieter in Wohnortnähe zu suchen und zu finden. Therapeuten, Ärzte, Coaches, Lehrer für Entspannungsverfahren und weitere Anbieter von Hilfsmaßnahmen haben die Möglichkeit, ein Anbieterprofil anzulegen und können so ihr Angebot gezielt zugänglich machen.