Die Diät-Blog-WebSite bietet zum einen nützliches Hintergrundwissen zur Ernährung im Hinblick auf den Kalorienhaushalt und das Abnehmen, z.B. über die Rolle der Kohlenhydrate, Fette und Proteine, über den Wasserhaushalt und eine diätgeeignete Interpretation von Kalorientabellen. Zum anderen bietet der Blog-Bereich die Möglichkeit, eigene Erfahrungen mit dem Abnehmen mittels Diäten oder Fasten mit interessierten Lesern zu teilen und zu diskutieren.

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Es geht nicht mit einer Diät. Abnehmen sicher, aber Halten nicht. Da musst du echt in Deine Tiefe, Dein wahres Ich raus holen, Altes und Ängste akzeptieren und abhaken, Schlechtes im Leben zu lassen und lernen negative Dinge zu regeln; anstatt sie zu zu futtern.Du musst lernen Dich zu lieben. Dich. Deine Figur musst du ja nicht lieben. Aber Dich, um dich da raus zu holen in deinem Versteck, bevor du darin untergehst.Und vorallem, Du musst lernen Nein zu sagen ohne Angst vor Liebesentzug.....LEBE

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