Die Diät-Blog-WebSite bietet zum einen nützliches Hintergrundwissen zur Ernährung im Hinblick auf den Kalorienhaushalt und das Abnehmen, z.B. über die Rolle der Kohlenhydrate, Fette und Proteine, über den Wasserhaushalt und eine diätgeeignete Interpretation von Kalorientabellen. Zum anderen bietet der Blog-Bereich die Möglichkeit, eigene Erfahrungen mit dem Abnehmen mittels Diäten oder Fasten mit interessierten Lesern zu teilen und zu diskutieren.

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