Adipositas kontrollieren lernen

Es geht nicht mit einer Diät. Abnehmen sicher, aber Halten nicht. Da musst du echt in Deine Tiefe, Dein wahres Ich raus holen, Altes und Ängste akzeptieren und abhaken, Schlechtes im Leben zu lassen und lernen negative Dinge zu regeln; anstatt sie zu zu futtern.Du musst lernen Dich zu lieben. Dich. Deine Figur musst du ja nicht lieben. Aber Dich, um dich da raus zu holen in deinem Versteck, bevor du darin untergehst.Und vorallem, Du musst lernen Nein zu sagen ohne Angst vor Liebesentzug.....LEBE