Hypnosestudio Augsburg

Mittel zum Stressabbau gesucht?. Dann sind Sie hier richtig. Wir beschreiben Ihnen die alten bekannten und bewährten Mittel, möchten aber auch neue, innovative, einfache und ausgefallene Mittel zum Stressabbau vorstellen. Einige von Ihnen werden sicher über das ein oder andere ausgefallene Mittel gegen den Stress lachen, es helfen aber manchmal genau diese einfachen Mittel um Stress, Depressionen oder Panikattacken aktiv zu lindern oder zu bekämpfen.

Stress ist alltäglicher Begleiter vieler Menschen und Burnout kann jeden treffen. Alpha-Entspannung eignet sich zur Vorbeugung aber auch zur Therapie gegen die unangenehmen Symptome von ungesundem Stress. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand!

Ist es nur Stress oder schon das gefürchtete Burnout? Warten Sie nicht länger, sondern rufen Sie mich an und machen Sie einen Termin aus. Ich helfe Ihnen dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Durch ein gezieltes Einzelcoaching, Seminar oder einen Workshop gehen Sie wieder den ersten Schriftt in die richtige Richtung.

Auf www.gesundheits-zeit.de blogge ich zu aktuellen Themen rund um die Gesundheit in folgenden Kategorien: Ernährung, Entspannung, Bewegung, Heilmethoden, Heilpflanzen. Es gibt ferner News, Interviews sowie die Rubriken 'Wer ist...?', 'Was ist...?' und 'Was hilft eigentlich bei...?' Auf einer Extra-Seite können Interessierte erfahren, was es in den nächsten Tagen zum Thema Gesundheit im TV gibt.

Der Burnout Wegweiser hilft Menschen auf Ihrer schwierigen Suche nach professioneller Hilfe. Eine übersichtliche Suchfunktion ermöglicht es, gezielt Anbieter in Wohnortnähe zu suchen und zu finden. Therapeuten, Ärzte, Coaches, Lehrer für Entspannungsverfahren und weitere Anbieter von Hilfsmaßnahmen haben die Möglichkeit, ein Anbieterprofil anzulegen und können so ihr Angebot gezielt zugänglich machen.

Als Betroffener erzähle ich von meiner Depression, wie alles anfing und wie es mir heute geht. Ich versuche zu erklären, was schwer zu begreifen ist und möchte Hoffnung machen aber keine Illusionen wecken.

Psychotherapeutische Unterstützung bei psychischen Störungen sowie psychologische Beratung in schwierigen Lebenssituationen. Im Rahmen einer Behandlung können folgenden Methoden verwendet werden: Gesprächstherapie, Focusung und Biofeedback

Entspannungskurse, Meditation, Achtsamkeit - Finden Sie zurück zu Ihrer Ruhe. Stress, Burn-out und Depression: Entspannungdo bietet Stressvorsorge / Stressprävention mit Kursen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung sowie Entspannungsabende mit Meditation und Tiefenentspannung und Maßnahmen zur Energiegewinnung.