„Stillzusitzen ist nur eine von vielen möglichen Arten zu meditieren, wenn auch eine der ursprünglichsten und immer noch oft praktizierten,“ meint Astrid Speicher-Wilhelm, Meditations- und Reiki-Lehrerin in Püttlingen. „Es gibt Atem- und Achtsamkeitsmeditationen, Geh- und Bewegungsmeditationen, meditatives Tanzen, Singen, ja sogar Wander-Meditationen – und viele, viele weitere Möglichkeiten zu meditieren.“ -Hypnose und Reiki Praxis Saar