Auf Abnehmtricks und Abnehmtipps berichte ich persönlich davon, wie ich es geschafft habe 30KG abzunehmen und das in nur 5 Monaten. Dabei habe ich weder gehungert, gefastet noch irgendeine Diät eingehalten. Das ganze Trick an der Sache ist unsere Ernährung zu verstehen. Es gibt vieles was uns schon im Kindesalter falsch eingetrichtert wurde. Diese Ernährungsmythen und Lügen widerlege ich hier auf der Seite und gebe viele nützliche Abnehmtipps und Abnehmtricks. Dabei steht im Vordergrund, dass je

Je einfach Tipps zum Abnehmen sind, desto einfacher ist es natürlich auch diese zu befolgen. Wenn Tipps zu kompliziert sind und man einfach Kalorien zählen muss, dann wird das schnell langweilig und man hat keine Lust mehr auf die Diät. Mit unseren einfachen und leicht zu merkenden Abnehmtipps klappt es definitiv. Einfach probieren.